Telefonen kan være en god venn å ha på treningsturen.
Treningsapper

Ta med telefonen på løpeturen. Da går det lettere.

De tre beste treningsappene

Nyttårsforsettet om et sunnere liv kan bli lettere å følge hvis du bruker gode treningsapper.

11. januar 2017 av Steffen Nielsen

I det nye året skal helsen stå i fokus. Så langt er vi enige. Men så er det gapet mellom tanke og handling, og det er her telefonen kommer inn i bildet. 

Den kan gi motivasjon og minne deg om forsettet. 

Komputer for alle har funnet frem til tre gode treningsapper.

Endomondo

Denne svært populære appen kan følge bevegelsene dine ved hjelp av GPS-en på telefonen. Den har en nesten litt nifs evne til å vite om du er ute og løper, sykler, går eller ingen av delene… 

Det er lett å dele utviklingen på Facebook – og det er jo som kjent halve gleden.

Last ned Endomondo til iOS og Android

Workout Trainer

Liker du ikke kulde og fortrekker å trene innendørs, kan du bruke denne appen. 

Den hjelper deg å planlegge innsatsen på treningssenteret. I appen finner du mange instruksjonsvideoer.

Last ned Workout Trainer til iOS og Android 

Lose it!

I tillegg til trening fokuserer denne appen også på ernæring og kosthold. 

Første gang du bruker appen må du fylle inn noen opplysninger. Deretter får du en plan som du skal følge videre.

Last ned Lose it! til iOS og Android

Med en nødlader slipper du aldri opp for strøm på mobilen. 

Akkurat nå får du 2 utgaver av Komputer for alle og en nødlader for kun kroner 69,50.

Kanskje du er interessert i...