Rydd på Facebook og ta kontroll over feeden

Facebook var faktisk litt av en åpenbaring da det ble lansert: Mark Zuckerbergs sosiale medium fra 2004 ga meg plutselig mulighet til å kommunisere digitalt med mennesker fra hele verden. Ikke bare familie og nære venner, men også gamle og nye bekjente fra fjern og nær inviterte meg inn. Zuckerberg hadde en idé om at Facebook skulle være den perfekte sosiale møteplassen for alle.

Hvis også du var blant dem som koblet seg på Facebook i den spede begynnelsen, husker du sikkert opplevelsen fra den gangen. Facebook var fullt av innlegg som “spiser østers og gåselever til middag”, “vi har forlovet oss!” og “rødvin i solnedgang på Playa del Ingles”.

Man kan med en viss rett argumentere for at det var en tvilsom fornøyelse å skulle innvies i luksusmiddagen til eksen med ny beiler, få detaljer fra onkel Stigs kjærlighetsliv eller se nærbilder av den solbrente ølvommen til en kollega på ferie.

Facebook anno 2008 hadde likevel en betydelig fordel fremfor dagens: Feeden vår (altså alt vi så på Facebook) kom fra virkelige mennesker, og som regel fra folk vi kjente i den virkelige verden. Det var ikke nødvendigvis interessant, men det var personlig. Jeg vil nødig virke altfor bakstreversk, men Facebook har bare gått én vei siden den gangen, og det er den veien høna sparker.

Facebook anno 2026

Mark Zuckerberg sitter fortsatt i førersetet, men ellers er det meste forandret i løpet av de siste 22 årene. Den kommersielle siden av Facebook har forlengst tatt over. Nesten hvert tredje innlegg er en annonse. Det er vel og bra for Zuckerberg, som er god for over 3000 milliarder kroner.

Det er det ikke for oss vanlige brukere, som bare vil høre litt god sladder. Det er ikke bare annonsene som irriterer meg på Facebook. Alle gruppene som kjemper om vår oppmerksomhet er minst like plagsomme. Hvis jeg har vært uforsiktig nok til å se på Facebook-bilder fra en solformørkelse, er det sikkert som amen i kjerka at jeg blir bombardert med innlegg fra diverse astronomigrupper.

Jeg har ikke noe imot Facebookgrupper som sådan, og følger også noen selv, men det blir for mye når gruppene nærmest forfølger meg.

Og så er det de korte, påtrengende videoene på Facebook som kalles Reels. Disse tomme mentale kaloriene er det neppe noen som har bedt om. Men klikker man først på en av dem, sitter man i klisteret så lenge at man til slutt glemmer både verden rundt seg og all sunn fornuft.

Resultatet er at jeg bruker for mye tid på Facebook­innhold jeg egentlig gir beng i. Jeg savner liv og personlige historier fra ekte mennesker.

Fjerner alle forstyrrelser

Blir det for mye syting? Nei, ikke lenger! Takket være nettleserutvidelsen F.B. Purity har jeg igjen kommet på rett kjøl. Den blokkerer alt som er irrelevant på Facebook.

Etter et kort oppsett som du får hjelp med i denne artikkelen, er det igjen ro på Facebook – nesten som i gamle dager. Jeg har faktisk bare ett lite ankepunkt, nemlig at Purity kun fungerer på pc – dessverre ikke på mobilen.